冬季抗感冒 不妨试试这5款美味食谱

蒲公英茶

材料：蒲公英20克

做法：蒲公英洗净，切碎，煎汤。

温馨提示：蒲公英茶解毒，清热，利湿。适用于流感、急性咽喉炎、扁桃体炎。

杭菊糖茶

制作材料：菊花30克，，白砂糖10克

做法：将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量。

温馨提示：杭菊糖茶通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。谨记菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。