“长寿果”核桃的十大功效  

芝麻核桃粉

【原料】黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。

【制作】将黑芝麻拣去杂质，晒干、炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后瓶装备用。

【用法】每日2次，每次25克，温开水调服。

【效用】滋补肾阴，抗骨质疏松。适用于肾阴虚型老年骨质疏松症。